Klättra Europas Största Via Ferrata-anläggning med fyra leder av olika svårighetsgrader! Här har alla en möjlighet att uppleva bergsklättring under maximal säkerhet. Det krävs inga förkunskaper och du behöver inte ha en fysik utöver det vanliga. En unik adrenalinkick och ett fantastiskt äventyr i världsarvet Höga Kusten!
Vandra över kustnära berg, genom djupa skogar och längs kusten. Följ med på tematiserade vandringar ut till Skuleberget med Fjällräven, Primus, hanwag och Brunton som vid olika stationer på plats ger dig information och inspiration för en lättare och smidigare vandring. Du kan också ge dig ut själv på längre heldagsvandringar eller på kortare turer kring Skuleberget.
Paddla genom Sveriges mest dramatiska skärgård med duktiga instruktörer från Melker of Sweden. Med god expertis på området bjuder de alla paddlare på en härlig havskajakupplevelse.
Fredag och lördag em, samt heldygn söndag-måndag. Läs mer här:
Krav:
Grundkunskap i paddling
Åldersgräns 15 år
Utepass Plus
Kom och prata med Viktor och Harald från Naturkompaniet.
Tips och hjälp att ta hand om dina outdoor-produkter så de håller länge.
Lära dig hur du vaxar kängor, lagar ditt liggunderlag, packar din ryggsäck mm
Drop-in i Naturkompaniets Tentipi
Lär dig paddla kajak med Melker of Sweden.
Nybörjarkurs och fortsättningskurs alla förmiddagar under Utefest. Kurserna hålls vid sjön nedanför Friluftsbyn.
För att boka dig på paddling krävs Utepass Plus.
Ta med ombyteskläder och vattentåliga skor!
Lär dig paddla SUP med Redpaddleco och Kajaktiv!
Låt oss visa dig hur lätt det är att lära sig paddla Stand Up Paddle och dessutom får du prova flera typer av brädor under endast 45 minuter!
En av kvällarna kör vi Red Dragon SUP challenge. I lag om 4 utmanar vi varandra på en kort bana.
Håll dig kvar eller bada!
Workshoppen kommer vara ett smakprov på akut omhändertagande i vildmark, vad man ska göra om någon är svårt sjuk långt från sjukvård.
Ha gärna ha oömma kläder!
Bild: Max-Michel Kolijn
Hur täljer du en cooking spatula? Bra täljprojekt för friluftsmänniskan & bra-att-ha-pryl till campingköket.
Kräver ingen förkunskapskrav!
Vi pratar lite kring knivstål, går igenom instruktioner och låter deltagarna testa dels hur man kan slipa och bryna sin kniv i fält (unplugged) och hur man kan slipa sina outdoor eller köksknivar hemma om man har tillgång till en Tormek slipmaskin.
Foto Jonas Landolsi
Workshop 1
En lärorik föreläsning och diskussion om vatten, skydd, spårning och navigering med fokus på behov vid olika situationer, Jonas egna erfarenheter samt praktiska tips rörande de fyra ämnena.
Workshop 2
En workshop med fokus på eld. Under passet går Jonas igenom eldens historia, eldsäkerhet, eldkonstruktioner, olika tände och bränsle samt olika tändtekniker (friktionseld, slagstål, tändare, tändstickor, ceriumstav). Därefter får de deltagare som så önskar handgripligen prova på att öva sina praktiska kunskaper med eldverktygen kniv och ceriumstav (eldstål), samtidigt som Jonas ger olika tekniktips till respektive deltagare.
Under workshopen kommer ni att lära er:
- Att bli duktigare på att berätta och förmedla en berättelse med bilder. Sophie kommer gå igenom komposition och ni kommer parallellt att jobba praktiskt.
- Att fånga en rörelse på bästa sätt och vad man ska tänka på när man fotar sport/objekt i rörelse.
- Vilken utrustning som passar bäst för bilden du vill fota och varför
- Ni kommer få personlig guiding och feedback på plats
Vakna upp med skön morgonyoga med ljuvlig utsikt vid Dockstasjön. Ett långsamt pass som passar alla, guidat av vår nya Yogis Tiina Ravelin. Du får sträcka ut och mjuka upp hela kroppen så att du är redo att möta dagens alla uteäventyr.
Namaste!
Tillsammans med ledare från Friluftsfrämjandet vandrar vi i Skuleskogens nationalpark. Vi kommer att dela med oss av knep, tips och trix för att en vandring ska bli så härlig som möjligt. Vi komemr att vandra både genom skog och på berghällar med utsikt över havet. Och självklart tar vi oss tid att fika och bara njuta av naturen, så glöm inte att packa med något gott att äta och dricka.
Vi åker bussen mellan Friluftsbyn och Skuleskogens nationalpark.
Stiglöpning är trendigt och tokroligt. Lär dig att nyttja terrängen på bästa sätt med experterna från Team Nordic Trail!
Under upplevelse-löpningen går vi igenom löpteknik med fokus på trail och obanad terräng. Dessutom tränar vi specifik löpteknik för både uppför- och utförslöpning.
Varmt välkommen – oavsett om du springer sedan innan eller ej.
Alla kan vara med!
Häng med Niki Sjölund på svamp och växtrunda i naturen kring Friluftsbyn. På förmiddagen lär vi oss om vad som kan plockas och vilka fantastiska smaker vi kan finna i naturen. På eftermiddagen blir det enkla tillagningstips och smakprovning.
Sara Edrén från Hälsoverkstan guidar dig genom ett utmanande och härligt yogapass på SUP-bräda.
Du tränar det mentala, får bättre kontroll på balansen samt njuter av stillheten på Gällstasjön
Ett möte med naturen. Öppna upp ögonen, landa i tystnad och djup närvaro. Vi tar en liten promenad tillsammans till en förtrollande plats där jag guidar dig genom en återhämtande meditation med en berättelse och trumman.
Var med och kora årets vinnare av Naturbonusen 2019. På lördagskväll tillkännages vilka som vunnit.
Prisutdelning i Friluftsbyn
Elixir är en filmfestival som startades 2010 av Emil Sergel. Den fokuserar på äventyr och actionsporter och syftet är att inspirera festivalbesökarna till egna äventyr. Med inspirerande filmer från hela Sverige och halva världen hoppas han kunna erbjuda en helkväll med fokus på klättring, mtb, surf, paddling, expeditioner och annan galenskap.
Program Utefest
Fredag:
Paige 22 min
Paige Alms är världens bästa kvinnliga big wave surfer. Följ henne i världens största vågor samtidigt som hon försöker vara en inspirationskälla för nästa generation av surfare.
Jorden runt på 1000 dagar 50 min
Den 8 mars 2015 begav sig Fredrika Ek på en cykeltur. Runt jorden. 1000 dagar senare kommer hon hem. Filmen är en unik berättelse om den planet vi bor på och om Fredrikas egen resa, både yttre och inre. Vid hemkomsten blev hon utsedd till årets äventyrare både i Sverige och i Europa.
Vill du att jag håller i frågestunden efter filmen med Fredrika?
Lördag
Age of Ondra 46 min
Ibland kommer det idrottare som definierar om sin sport. Adam Ondra är en sådant atlet. Han uppfinner nya träningsmetoder, staplar first ascents och spränger gränserna inom klättring.
Beautiful Idiot 14 min
Ett nära porträtt på cyklisten Brett Rheeder där filmarna undersöker förhållandet mellan att lyckas och att misslyckas. En fantastiskt vacker film!
How to run 100 miles 28 min
Brendan och Jayson bestämmer sig för att springa Run Rabbit Run, ett 16 mil lång lopp. Utan speciellt mycket erfarenhet eller talang. Följ med på resan som handlar om vad som krävs för att pressa sin kropp och sitt pannben till det yttersta.
RÄTT KLÄDD & RÄTT PACKAD-
Vi tittar närmare på frågeställningar som: Hur klär jag mig med hänsyn till väderlek, miljö och typ av aktivitet? Vad har du i ryggsäcken, vad bär du runt på i fickorna? Hur ordnar du din utrustning för optimerad tillgänglighet? Praktiska tips kring förtänksamhet som bäddar för både bättre säkerhetsmedvetenhet och högre grad av tillfredställelse i dina uteaktiviteter.
DE TRE NÖDVÄNDIGASTE UTRUSTNINGPRYLARNA & FÄRDIGHETERNA-
Våra mest livsavgörande färdigheter är nära sammankopplade med behovet av viss nödvändig utrustning- Vi tittar lite närmare och får lite praktiska tips hur man enkelt kan förbättra sin förmåga genom att regelbundet träna följande färdigheter: - Livräddande Första hjälpen - Att göra upp eld & att hantera den skärande eggen - Navigation- Att orientera i en djupare mening