Klättra Europas Största Via Ferrata-anläggning med fyra leder av olika svårighetsgrader! Här har alla en möjlighet att uppleva bergsklättring under maximal säkerhet. Det krävs inga förkunskaper och du behöver inte ha en fysik utöver det vanliga. En unik adrenalinkick och ett fantastiskt äventyr i världsarvet Höga Kusten!
I Gällstasjön, vackert beläget norr om den pittoreska Vibyggerå Kyrka och det majestätiska Skuleberget, erbjuder vi clinics med duktiga instruktörer.
Nybörjarkurser med fokus på grundläggande kunskaper samt och paddelteknik.
Forsättningskurser, samt även räddningstekniker.
Vandra över kustnära berg, genom djupa skogar och längs kusten. Följ med på tematiserade vandringar ut till Skuleberget med Fjällräven, Primus, hanwag och Brunton som vid olika stationer på plats ger dig information och inspiration för en lättare och smidigare vandring. Du kan också ge dig ut själv på längre heldagsvandringar eller på kortare turer kring Skuleberget.
Hur täljer du en cooking spatula? Bra täljprojekt för friluftsmänniskan & bra-att-ha-pryl till campingköket.
Kräver ingen förkunskapskrav!
Vi pratar lite kring knivstål, går igenom instruktioner och låter deltagarna testa dels hur man kan slipa och bryna sin kniv i fält (unplugged) och hur man kan slipa sina outdoor eller köksknivar hemma om man har tillgång till en Tormek slipmaskin.
Vakna upp med skön morgonyoga med ljuvlig utsikt vid Dockstasjön. Ett långsamt pass som passar alla. Du får sträcka ut och mjuka upp hela kroppen så att du är redo att möta dagens alla uteäventyr.
Namaste!
Lär dig paddla SUP med Redpaddleco och Kajaktiv!
Låt oss visa dig hur lätt det är att lära sig paddla Stand Up Paddle och dessutom får du prova flera typer av brädor under endast 45 minuter!
En av kvällarna kör vi Red Dragon SUP challenge. I lag om 4 utmanar vi varandra på en kort bana.
Håll dig kvar eller bada!
Stiglöpning är trendigt och tokroligt. Lär dig att nyttja terrängen på bästa sätt med experterna från Team Nordic Trail!
Under upplevelse-löpningen går vi igenom löpteknik med fokus på trail och obanad terräng. Dessutom tränar vi specifik löpteknik för både uppför- och utförslöpning.
Varmt välkommen – oavsett om du springer sedan innan eller ej.
Alla kan vara med!
Tillsammans med ledare från Friluftsfrämjandet vandrar vi i Skuleskogens nationalpark. Vi kommer att dela med oss av knep, tips och trix för att en vandring ska bli så härlig som möjligt. Vi komemr att vandra både genom skog och på berghällar med utsikt över havet. Och självklart tar vi oss tid att fika och bara njuta av naturen, så glöm inte att packa med något gott att äta och dricka.
Vi åker bussen mellan Friluftsbyn och Skuleskogens nationalpark.
Sara Edrén från Hälsoverkstan guidar dig genom ett utmanande och härligt yogapass på SUP-bräda.
Du tränar det mentala, får bättre kontroll på balansen samt njuter av stillheten på Gällstasjön